MOVEMENT

• Čo ten movement vlastne je?
  Na naších hodinách movementu sa venujeme všestrannému rozvoju sily, mobility, koordinácie a funkčnosti tela. Môžeš očakávať vysenie na hrazde, čupenie v hlbokom drepe, zoznámmenie sa s gymnastickými kruhmi a mnoho daľších zaujímavostí.
• Pre koho je vhodná lekcia?
  Pre ľuďí nad 15 rokov v akejkoľvek kondícií.
• Môžu prísť aj úplny začiatočníci?
  Áno vítaní sú aj začiatočníci:)
• Čo si potrebujem na tréning priniesť
  Hýbeme sa na boso, čiže stačí športové oblečenie a chuť učiť sa nové veci.
• Kedy sú tréningy?
  Pondelok 17:45 – 18:45
• Aká je cena tréningu?
  Jednorázový tréning stojí 10 EUR.
• Musím sa na prvý tréning registrovať?
  Nie, na prvý tréning, nieje nutná rezervácia, stačí prísť a nahlásiť sa u inštruktora.